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月子餐接近尾聲了

還真有點捨不得呢

以下是第21天到最後一天的菜單~

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又吃完10天的月子餐了

開始有些重複的部分

但其實家裡自己煮也很常煮重複的

所以這部分我還可以接受~

以下是第11天-第20天的總菜單~

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之前月子餐在做功課時

網路上看到很多試吃時的分享

但實際用餐後的感想卻很少看到

我覺得試吃固然重要

不過吃完30天後是什麼感覺又是另一回事

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延續生產記

今天要來記錄我的住院過程~

 

產後還在產檯上醫生在縫傷口時

他就說我的傷口「小小的!!」

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生產完畢

回到病房休息

老公去幫我辦完住院手續後

拿了幾張單子來問新生兒篩檢要做哪些項目

看了看其實也不是很懂

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雖然進入38周已經足月了

隨時都有可能生產

但一直都沒有什麼感覺

每天跟老公連線也是說寶寶好像還不想退房

這幾天一直上網搜尋經產婦的生產經驗

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這幾年來頗多新手媽媽的朋友們問我孕期的保健食品吃什麼

所以我就來記錄一下吧!

 

保健食品

保健食品部分我的原則很簡單

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從女兒六個月開始

我就幫她訂了幼兒雜誌

當時是日本版的巧虎

(之前發文介紹過,有興趣的可以看舊文こどもちゃれんじ)

訂了大概快一年後就改訂台灣版的巧連智寶寶版

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快接近預產期了

該是時候準備待產包了

我老公說我們第一胎時根本來不及準備待產包

(因為沒經驗一直以為真的到預產期才會生

整個很措手不及

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32周第七次產檢: 打止血針、洗牙、到生產醫院產檢

這次又出血了

量有點多

裝了30分鐘胎兒監視器確定沒有太明顯地宮縮後

醫生決定幫我打止血針來止血

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第一胎的月子是娘家媽媽幫我做的

當時家裡只有一個小孩

媽媽幫我買菜、抓中藥、煮飯、燉湯、弄點心、照料小孩

雖說家人也得吃飯總是要煮的

但產婦可以吃的限制比較多

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雖然我本來就不是易胖體質

但生完第一胎後小腹還是明顯得很囂張

當時我抱著「反正還會生第二胎」的消極心態就這樣逃避了三年

結果懷了第二胎 也打算生完這胎就封肚了

因此塑身計畫在我的心裡萌芽

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24周第四次產檢: 持續出血中

從上次產檢到現在還是斷斷續續有出血

但因為一直都是子宮頸糜爛的問題

對寶寶沒有什麼影響

所以我就一直靠吃止血藥來止血

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20周第三次產檢: 接種流感疫苗

日期 孕周 體重(kg) 尿蛋白 尿糖 血壓 胎兒重量(g)
11/03 11 40.5 - - 107/64 /
12/08 16 42.0 - - 100/62 175
01/05 20 42.5 - - 95/62 334

 

以上紀錄是每次產檢都會做的

從這簡單的紀錄可以觀察有無子癲前症、妊娠高血壓、妊娠糖尿病以及體重控制等

體重整個孕期盡量控制在增加10kg~15kg左右

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寶貝女兒Jenny要滿三歲了

為了喜歡吃蛋糕的她

媽媽決定去訂正宗Hello Kitty蛋糕來讓寶貝女兒開心一下~

生日趴辦了兩場

首先是台北外公外婆家~

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11周第一次產檢: 健保常規檢查、母血唐氏症篩檢、脊隨性肌肉萎縮症、X染色體脆折症篩檢

本來預定看診的日期卻在前一天發現有少量出血

因此臨時掛了安安婦幼中心當天有看診的楊婷喻醫師

醫生幫我內診後說子宮頸有點破皮

不會影響到子宮內部的寶寶

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第一胎的懷孕紀錄只有用一篇網誌就草草結束了

加上產檢的台北長庚並不會幫忙在孕婦手冊上紀錄太多訊息

檢查報告也不會給紙本

導致我當時曾做過什麼檢查 過了三年後印象超模糊的

所以決定這胎要記錄詳細一點~

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開頭就放這張震撼彈照片 XD

我懷二寶了~

今天16周 算是滿四個月了~

 

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之前曾經去附近付費玩了一間很不推的親子館

結果在回程經過這棟建築想說怎麼這麼明亮又寬敞

走近一看竟然是免費的大安親子館

瞬間覺得剛剛付費的親子館實在是很小巫見大巫

立馬另外找時間又帶著女兒跟許東馬(1Y3M)來溜達溜達~

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這次北上娘家

女兒念念不忘上次的八里玩沙

所以阿公又帶我們來了~

 

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