又吃完10天的月子餐了
開始有些重複的部分
但其實家裡自己煮也很常煮重複的
所以這部分我還可以接受~
以下是第11天-第20天的總菜單~
Day 11
今日早餐是蟹肉粥+百菇炒雞片+大陸妹+發奶茶+何首烏養生雞湯
蟹肉粥好吃耶~
其實這碗我吃不到一半
因為女兒跟東馬跟我搶著吃 嗚嗚嗚
我拍照還得先跑到角落拍以免被搶食 XD
早餐家裡吃比較簡單
所以每次我在吃月子餐時
兩個小孩就會像嗷嗷待哺的幼鳥一樣黏在我身旁張著嘴巴一直喊著「我還要!!我還要!!我還要!!」
百菇炒雞片
大陸妹
何首烏養生雞湯
晚餐是芋頭飯+仙姑花釀肉+金沙美人腿+川七+無花果燉豬腳湯+杜仲茶+四物尾當骨湯
Day 12
早餐是吻仔魚粥+木須炒肉+青江菜+發奶茶+黑糖地瓜甜湯
我喜歡早上吃粥
滑順好入口
一大早要我吃米飯實在是有點難下嚥 XD
黑糖地瓜甜湯
午餐是牛蒡香菇飯+茄汁鮭魚+山藥煨排骨+川七+菟絲子烏雞湯+木瓜+補氣茶+南瓜燕麥甜湯
每次阿嬤煮的菜小孩不賞臉時
他們就會轉戰我的月子餐 XD
肉很嫩小孩都很愛
菟絲子烏雞湯
我女兒超愛喝雞湯的
我的湯品她都會搶著喝至少一半
所以有時我會躲起來喝 XDDD
沒辦法 我要餵母奶需要湯湯水水啊
晚餐是紫米飯+三杯塔香雞腿+毛豆清炒蝦仁+青江菜+藥燉芡實排骨湯+杜仲茶+腰子湯
其實飯量都會給滿滿的
但我吃不完 就會分一半給家人
菜量就大概是陶瓷碗的一半左右
藥燉芡實排骨湯
就算是湯品 料也都給得很大方
本周藥膳湯是給腰子湯
Day 13
今日早餐是紫米飯+芙蓉蒸蛋+龍鬚菜+發奶茶+生化湯+四物養生雞湯
前天我去讓中醫把脈時 她問我惡露狀況
我說還有滴滴答答的
她就叫我要喝生化湯五天
跟調理師說了以後
今天早上的飲品就多了一包生化湯~
午餐是燕麥飯+百香果牛柳+金莎杏鮑菇+紅鳳菜+青木瓜豬腳湯+芭樂+補氣茶+黑芝麻核桃甜湯
百香果牛柳好好吃喔
百香果入菜口感很新穎
酸酸甜甜好好吃~~
晚餐是五穀飯+紅燒排骨+和風四季豆+大陸妹+麥冬紅棗燉雞湯+杜仲茶+當歸紅棗燉雞湯
和風四季豆是用胡麻醬調味的
好吃!
Day 14
今日早餐是茶油拌麵線+洋芋雞丁+芥藍菜+發奶茶+生化湯+銀耳百果甜湯
我是很愛吃麵線的人
但月子早餐送到家裡來麵線都有點糊掉了
有點可惜~
銀耳百果甜湯
我本來沒有很喜歡吃銀耳的
但這陣子吃一吃倒也喜歡上了 XD
午餐是十穀飯+和風中卷+黑木耳炒肉絲+高麗菜+八珍雞湯+蘋果+補氣茶+山藥紫米甜湯
黑木耳炒肉絲其實是一道很簡單的料理
但他們就弄得很好吃
連我女兒平時不吃黑木耳的
現在都會黏在我旁邊說「要吃那個黑黑的!」
八珍雞湯
他們的家湯品都清爽好入口
晚餐是紅豆飯+香酥魚排+鮮冬菇繪肉片+莧菜+杜仲蹄筋排骨湯+杜仲茶+麻油雞湯
那個飯量在拍照前我就已經先分給小孩吃了
不是送來就這樣的量喔!
我最愛的麻油雞湯!!
Day 15
早餐是養生黑豆飯+翠綠肉片+龍鬚菜+發奶茶+生化湯+十全大補雞湯
十全大補雞湯
午餐是糙米飯+藥膳滷豬腳+雙椒雞柳+小松菜+蓮棗薏仁排骨湯+柳橙+補氣茶+酒釀芝麻湯圓
雙椒雞柳的彩椒弄得很爛很好入口~
晚餐是栗子飯+咖哩牛肉+XO醬干貝+紅鳳菜+川耆茯苓魚湯+杜仲茶+何首烏雞湯
Day 16
早餐是地瓜粥+西式炒蛋+芥藍菜+發奶茶+生化湯+桂圓紅棗甜湯
粥品都不是單純白粥味道
很好吃~
午餐是香鬆飯+黃耆清蒸鱈魚+銀芽炒黑木耳絲+地瓜葉+歸耆雞湯+蓮霧+補氣茶+松子紅豆湯
晚餐是十鼓飯+花膠燉雞+紅燒四喜豆腐+青江菜+藥燉黑豆排骨湯+杜仲茶+麻油雞湯
藥燉黑豆排骨湯
他們的肉都燉得很爛
女兒也愛跟我搶著吃
Day 17
早餐是海苔飯+百菇炒雞片+川七+發奶茶+生化湯
點心忘記記錄了
午餐是五穀飯+紅燒牛腩+清蒸虱目魚+高麗菜+黃豆燉豬腳湯+蘋果+補氣茶+養生紫米甜湯
Day 18
早餐是番茄義大利麵+青椒炒肉絲+大陸妹+發奶茶+生化湯+燕窩甜品
燕窩出現了!!!!
其實我沒有很喜歡燕窩的口感
只是看到竟然會有這樣的點心很驚訝
但我還是有喝完!!
午餐是養生黑豆飯+栗子燉肉+香椿燒百頁+芥藍菜+南棗香菇雞湯+芭樂+補氣茶+紅豆小米甜湯
晚餐是糙米飯+青脆牛腱片+吻仔魚南瓜+紅鳳菜+養生肉骨茶+杜仲茶+麻油雞湯
Day 19
早餐是地瓜飯+蝦仁炒蛋+小松菜+發奶茶+生化湯+十全大補雞
生化湯只能喝五天
但不知道為什麼已經第七天了還是繼續送來
已經有跟調理師反應了 之後也還是一直送來
這也不是家人可以幫忙喝的飲品
只好丟棄了
這一部分覺得他們內部在聯絡上有點疏失
雖然對我而言沒有差 多送總是比少送好
但就覺得有點浪費
晚餐是糙米飯+栗子燒雞+山藥松阪豬+大陸妹+川岑爐魚湯+杜仲茶+何首烏排骨湯
Day 20
早餐是鮑魚芡實粥+肉絲炒三絲+青江菜+發奶茶+生化湯+養生紅豆甜湯
晚餐是堅果枸杞飯+乾煎鮭魚+家常豆腐+大陸妹+肉骨茶燉豬尾+杜仲茶+麻油雞湯
肉骨茶燉豬尾湯
吃完20天了
也沒有厭倦感
反而會很期待每一餐的菜單是什麼
而且有家人幫忙帶小孩
我幾乎都能準時跟家人同桌吃飯
沒有這餐沒吃完下餐就來的問題
想到月子餐接近尾聲了還有點失落呢 XD
下篇是最後一篇囉!
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